Dores de cabeça. Dores musculares. Insônia. Coração palpitando. Taquicardia. Falta de ar. Fraqueza, cansaço. Acordar exausto. Queda de cabelo. Unhas quebradiças. Metabolismo lento com dificuldade de perder peso. Azia ou gastrite. Dói aqui, dói ali. 😞 Tu sente algo assim?
👀 Todos esses sintomas são um grito desesperado do corpo dizendo – me olha, me perceba, me cuida, me cura. Eles falam de inúmeras causas que podem ser simples ou bem complexas. Eles apontam para um corpo carente e em desequilíbrio – um terreno seco e sem minerais, que precisa de água, de adubo, de vida! Um corpo que precisa de atenção e escuta.
O sintoma é como a ponta do iceberg – aquele bloco gigantesco de gelo dos mares antárticos. O que a gente vê do iceberg fora da água do mar é menos que 10% do seu todo. O restante está embaixo d’àgua, escondendo seus segredos. A dor que o corpo fala é essa ponta, apontando para um caminho desconhecido a ser revelado. Sintoma é um convite a olhar para si mesmo, procurar ajuda – seja psicológica, médica, religiosa, fraterna. Inúmeros são os caminhos de autocuidado para se buscar.
🤷🏻♀️ Qual é o teu sintoma?
Sim, toma teu jeito. Sim, toma teu rumo. Sim, toma um copo de água da vida, aquele que nutre de amor, de autocompaixão, de autocuidado, de resignação e de mudança. 💗 Sim, toma teu sintoma na mão e vai em busca de achar as respostas dentro do teu coração. Sintoma é convite à transformação.
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Texto escrito para o Espaço Terapêutico Aprender (Restinga/Porto Alegre)
