Ando dormindo tarde. Acordando cedo. E dale xícaras e xícaras de café preto. Sugar-free. Pretão mesmo.

Amo café, inclusive nesse momento um me acompanha enquanto trabalho no homeoffice. Amo homeoffice tb. Amo estar perto da minha filhota e do meu marido. Amo meu trabalho.

Mas confesso que a sobrecarga de tudo junto reunido tem me feito quase que enjoar do café. O chão ruiu, a calendário se partiu, o dia nublou. Só temos a certeza que o Sol nascerá. E tb de que o dia de hoje é o que temos realmente na nossa mão com o cultivo dos valores que permanecem na bagagem da alma na travessia da morte.

Tenho visto e ouvido as pessoas relatarem como estão mais ansiosas nessa crise. Comendo mais. Ou menos. Tomando mais café. Ou álcool. Ou dormindo mais. Ou bem menos.

E mesmo que o café seja bem passado, que seja no conforto de casa, que seja pra trabalhar no homeoffice (toda alegria por esses privilégios e regalias), vejo o quanto a ansiedade já gritava na alma antes mesmo do COVID19.

A gente já tava nervoso pra dar conta de “tudo”. A gente já achava que podia ter controle sobre as coisas. A gente já lidava mal com a impermanência da vida e com a morte. Agora a ansiedade mudou de fase, tá mais intensa, pq o descontrole tá maior.

💁Por trás de que vícios escondemos nossa aflição e angústia? E isso tem cheiro de que emoção? Impotência, frustração, medo, raiva, abandono? Cada resposta é única. O importante é ser esse investigador de si mesmo, buscador de conhecer os cantos mais ocultos da alma e entender pq agimos como agimos, especialmente diante da dor.

A dor aponta pra doença. O medo aponta pra ameaça. Diante da ameaça, a gente toma mais café, na ilusão de que a atitude impulsiva vai logo me despertar pra um novo mundo de paz com soluções “pra já” de algo que a humanidade ainda tem MUITO pra caminhar e evoluir.

Vem comigo nessa reflexão amarga? Viver mais um dia intenso com o amargo do café. Aceita uma xícara?

#clareanasara #psicologia #terapiajunguiana #sosnau25

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Estamos atravessando um momento muito intenso em que as emoções estão muito afloradas. Muitas pessoas estão precisando de um suporte pra manter seu equilíbrio mental e emocional.

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