Frio na barriga, mãos suadas, tremor nas pernas, pensamentos acelerados, dificuldade de respirar. Já sentiu isso? 🤷🏻♀️ Às vezes a gente se sente assim quando tá esperando o whats do crush convidando pra sair ou esperando a ligação do novo emprego. É uma ansiedade gostosa que mostra que a vida tá em movimento e que […]
Dores de cabeça. Dores musculares. Insônia. Coração palpitando. Taquicardia. Falta de ar. Fraqueza, cansaço. Acordar exausto. Queda de cabelo. Unhas quebradiças. Metabolismo lento com dificuldade de perder peso. Azia ou gastrite. Dói aqui, dói ali. 😞 Tu sente algo assim? 👀 Todos esses sintomas são um grito desesperado do corpo dizendo – me olha, me […]
Todo mundo tem problemas na vida. Seja grande ou pequeno, não tem como quantificar ou julgar. A real é que só sabe mesmo o tamanho do seu quem está vivendo por dentro dele, e ainda não encontrou a porta de saída. Tipo problema-túnel, sem janelinha, sem saber aonde vai dar. Há quem diga que o […]
Sentada na beira-mar, a areia fofa abraçando meus pés, o vento embalando meus cabelos, e meus olhos contemplando de coração aberto a imensidão do mar. Diante de tanta beleza, a pequenez toma conta de quem sou. A contemplação é a chave que abre a porta para uma dimensão maior de reflexão que me leva a […]
Lembra que falamos um pouco sobre o suicídio na adolescência? Situação complexa que muitas vezes paralisa e dá medo até de pensar. Mas é preciso pensar e encarar, pois essa é uma realidade bem mais presente no Brasil do que gostaríamos. O suicídio é uma das 3 principais causas de morte entre nossos jovens de […]
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