Já tentou escalar uma parede? Caraca, é um esforço tremendo de paciência, autocontrole, foco e muita fé em si mesmo de que vai dar certo! Nunca me senti apta a escalar pois não tinha muita força nos braços (e ainda preciso melhorar isso quando um dia, num futuro não muito distante, eu voltar aos exercícios […]
Bezuntando de álcool gel até abacaxis. Listando prioridades de compras pra casa, pois na ida rara ao super não dá pra marcar bobeira de esquecer o papel higiênico. Virando Master Chef de bolo e comendo como se não houvesse amanhã. Tirando a ferrugem do corpo e dançando zumba com o YouTube. Ouvindo podcasts sambando com […]
Minha Luana nasceu em outubro de 2018. Dias de longa espera num corpo mais do que rechonchudo, 41 semanas e nada dela manifestar sinais. Além das ansiedades e preparações para um parto e para sua chegada, a crise do mundo político das eleições atordoava muitos ao meu redor, e eu tentava, a todo instante, encontrar […]
E se te convidassem pra participar de um programa com uma missão – ficar somente na sua casa por 2 meses, com quem você vive, e não poder sair para nada. Tudo lá fora fechado pra você e sua família. Não existe mais lá fora, todo o “lá fora” está “aqui dentro” da casa – […]
🤯 É, minha gente, tá difícil. Uma crise como essa demanda muito da gente, pois são muitas reestruturações e elaborações em pouquíssimo tempo. Pra alguns, muitas perdas; pra outros, menos, mas todo mundo perde e tb ganha algo nesse momento. Quero falar das perdas, pois é meu papel como psicóloga e pessoa que sou acolher […]
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