Muito romântica a ideia de q buscamos terapia para nos conhecermos mais. Gosto dessa delícia de romance. Mas falando sério, o autoconhecimento é a flor que brota depois da construção de raízes profundas que só são visitadas pois há DOR. A gente busca terapia é pq DOI. Dói perder. Dói se frustrar. Quando bem criança, mamis […]
Comunicação de más notícias e novos rituais de despedida: aprendendo e praticando no meu fazer algo que não era o esperado e nem o escolhido, mas o necessário. Esse, entre outros, é um curso que fala de alguém exausta mas que não para de estudar e se capacitar pra atender as dores do momento. Sigo, […]
Hj estou bem cansada. Entre tantas tarefas sobrepostas, procuro uma vírgula. Uma vírgula que seja uma pausa. Que seja um momento de respirar bem fundo e me conectar com algo maior, que faça sentido nesse caos. Que seja um tempo de gratidão por olhar pra metade do copo cheio e VER o cheio, sentir o […]
Ontem completamos 70 dias de distanciamento físico social. 70 dias de gangorra emocional. Saídas somente para urgências. E a vivência dos dois dias mais estranhos da minha vida, em que fomos fazer vacina na empresa do meu marido e fomos entregar um presente para nossa madrinha de casamento – tudo esterilizado, com máscaras, luvas, e […]
Compartilho com muita gratidão e honra uma das minhas Palestras dadas na SICREDI no mês de maio! 💗 Esta Palestra Online foi desenvolvida e apresentada por mim no dia 12/05/2020 para o Comitê de Mulheres da Cooperativa SICREDI. Quer conferir? Neste conteúdo, vc acessa: – Como compreender a atual Crise decorrente da Pandemia do COVID19 – […]
Para enfrentamento da crise, é necessário que a gente compreenda o que ela representa no percurso atual da vida e quais os seus efeitos cognitivos, emocionais, comportamentais e fisiológicos. Precisamos compreender o que está acontecendo com o mundo de fora e o mundo de dentro, que nos faz paralisar ou andar pra frente em busca de superação e resiliência. Muitas vezes, conflitos difíceis da vida que já existiam antes da pandemia agora tornam-se ainda mais agravantes. É preciso, mais do que nunca, cuidar da nossa saúde mental e emocional.
Minhas palestras são embasadas nos conhecimentos psicologia, da filosofia, da psiquiatria, da espiritualidade, da criatividade e inovação, alinhadas com as habilidades necessárias para o presente e para um futuro complexo que está por vir.
O Atendimento de Psicoterapia Tradicional busca o autoconhecimento. Significa conhecer a si mesmo e saber como mudar a chave interna para modificar padrões mentais, emocionais e comportamentais. Conhecer profundamente as amarras e os nós que te impedem de ver além do problema e de conhecer mais de perto a paz interior, que inclui aceitação, acolhimento e também transformação.
Amor que não se mede, mas que nunca será incondicional, pela inerente condição humana de imperfeição. Mãe é um poço de sentimentos, uma história a ser reconstruída, um olhar verdadeiramente disponível A SER desenvolvido. Nenhuma mulher nasce mãe. Mãe é VIR A SER a cada segundo da intimidade. É ensinar e muito mais desaprender e […]
Já tentou escalar uma parede? Caraca, é um esforço tremendo de paciência, autocontrole, foco e muita fé em si mesmo de que vai dar certo! Nunca me senti apta a escalar pois não tinha muita força nos braços (e ainda preciso melhorar isso quando um dia, num futuro não muito distante, eu voltar aos exercícios […]
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